10. Juli 2023 Kefir Erfrischend und gesund - Milchkefir. Die kleinen weißen Knollen bleiben einen Tag in der Milch. Es entsteht ein fein säuerliches Buttermilch ähnliches Getränk. Das Getränk der 100-jährigen aus dem Kaukasus ... Infos zu Kefir findet ihr hier. tagPlaceholderTags: